「マーキュリー通信」no.1308【私の健康法-69「歯周病が認知症の原因だった!」】
日経ビジネス(1月25日号)の記事に、30歳以上の成人で歯周病に
かかっている人は80%以上もいると記載されていました。
歯周病が原因で、糖尿病、心臓発作、脳梗塞、早産にもなるそうです。
歯周病がひどくなると、歯が抜けてしまいます。その結果、認知症にな
る確率が高くなるそうです。
私も以前は歯周病でした。
歯周ポケットが、4ミリ以上あると歯周病と認定されます。そこで半年
に一度歯医者に通い歯周ポケットを削り、同時に歯垢を取ってもらいま
す。
その結果、今では歯周ポケットは全て2ミリ以下となり合格です。
普段の手入れは、デンタルフロスと歯間ブラシを夜の食事の後に実施し
ています。歯間に詰まった食べかすが虫歯や歯周病の原因となります。
普段から手入れをこまめに実施しているので、半年に一度のチェックの
時も特に問題ないと歯科医からお褒めの言葉を頂きます。
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