「マーキュリー通信」no.1596【私の健康法-79「薄着でも寒くない防寒対策」】

今週になってやっと冬らしい寒さになって来ました。

私の防寒対策は、帽子とネックウォーマー、それにレッグウォーマーです。

この防寒対策３点セットで、特に厚着をしなくても大丈夫です。

男性の場合、帽子をかぶることに抵抗を感じている人が多いですが、それよりも風邪を引かなくてすみます。
これで私は今年も風邪を引かなくてすんでいます。

尚、手袋は自転車に乗る以外は殆どしません。これは手から熱を逃がすことで、体が体温調節をするからです。

更に今年はマスクの中に入れる抗菌シートが加わりました。
私が顧問をしているエスアンドエス社のセラミックで作った抗菌シートです。

これをマスクに挟み、外出時は必需品となっています。

電車や町中はウィルスが飛び交っています。普通のマスクでは、これらのウィルスは素通りしてしまいます。
従って、この抗菌シートが威力を発揮します。ウィルスを殺してくれます。

このお陰で、毎日元気に飛び回っています。