「マーキュリー通信」no.1829【ワンポイントアップの仕事術-84「健康維持も仕事の1つと心得る」】

今年も風邪が流行っているようです。

風邪をひいてから健康のありがたみを実感します。しかし、風邪が治り、元気になると、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」で、そのことを忘れてしまいます。

ビジネスパースンで日頃忘れられがちなのが健康の重要性です。

病気になれば、自分にも周りの人にも迷惑を掛けます。その認識を持っていれば、普段から健康維持に注意を払うようになります。

傾向維持の１つ目が、予防医学です。冬ならインフルエンザワクチンの予防接種です。

２番目に風邪をひかない対策です。昨年から防寒３点セット（帽子、ネックウォーマー、レッグウォーマー）にマスクを加えました。

人混み、特に電車の中はウィルスの宝庫です。これを多少でも食い止めるためです。外では防寒にもなります。

３番目に、抵抗力をつけることです。私はショウガ紅茶健康法をベースに、毎日ショウガをふんだんに摂取しています。更には、エキナセアをベースとしたサプリメントを摂取しています。

４番目に毎日運動を心がけ、体を動かすことです。

そして重要なことは、規則正しい生活習慣とバランスの取れた食事といえます。

これを日常励行しているお陰で、今年も風邪をひかずに済んでいます。

◆◆◆◆◆◆ユーモア川柳◆◆◆◆◆◆◆

私が尊敬するリスク・マネジメントの大家、白木大五郎先生のユーモア川柳の最新版をご紹介します。
白木先生は、昨年の３．１１以降リスク・マネジメントの講演が殺到し、全国行脚をされています。

『インサイダー？ 信義にもとる 審議官！』
『坊っちゃんが カジノ火遊び 大往(王)生？』
『飛ばしたら 毛唐の社長に 蹴飛(毛唐)ばされ！』『不適切 発言？どこ行く

フーテンマン(普天間)！』『国守る？ 素人大臣 国防(亡)相！』
『飼い犬に 噛まれてツネさん ネツ(熱)を出し！』『非常時に ドジョウが出てきて さぁ大変！』
『懲りもせず ゾンビの鳩が シャシャリ出る！』
『逃亡に オウム(オンブ)に抱っこ？ 陰の女(ひと)！』
『１７年！ オウムも遠く なりにけり』

お粗末様でした(笑)

白木大五郎

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆