「マーキュリー通信」no.1913【誰でもできる超簡単健康法-105「入浴は風邪に良いか？」】

風邪を引いたらお風呂に入るべきでしょうか？

これは議論の分かれるところです。

私が今、一番参考にしている「ショウガで体を温めれば血液さらさら病気も治る」の著者石原結實先生も、高熱でなければ入浴は却って健康に良いと書いています。

5月25日の夜、のどがいがらっぽかったのですが、石原結實先生の本を参考に入浴しました。

しかし、翌朝のどが痛くなり、それから咳が出るようになりました。夏風邪はめったに引かないのですが、生涯2～3度目の夏風邪を引いてしまいました。

通常、風邪を引いても薬を飲まずに、サプリメント（エキナセア、ビタミンC）を飲み、ショウガ紅茶によるうがいで治してしまいます。
のどの痛みがひどい場合には、ルゴールでのどを焼きます。
今回は咳がひどかったので、龍角散を適宜飲みました。

しかし、今回はそれでも治らず、医者で薬をもらいました。

風邪の引き始めから本日で9日目、まだ本調子とはいえず、夏風邪のしつこさにびっくりしています。

さて、今回のテーマ「入浴は風邪に良いか？」は、私の場合、NGです。妻も絶対NGです。

これは個人差があるのでしょう。迷う場合には、入浴は控えたら良いと思います。

◆◆◆◆◆◆編集後記◆◆◆◆◆◆◆

風邪を引いてこの１週間、妻が献身的に看病してくれました。その妻に感謝して、現在放映中のNHK朝の連続テレビドラマ「梅ちゃん先生」に因んで「葉ちゃん先生（妻の名前は葉子）」と呼んだら、照れくさそうに喜んでいました（^ω^）

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