「マーキュリー通信」no.2081【誰でもできる超簡単健康法-110「薬に頼らない体作りこそ重要」】

昨夜禁止されていた通販による薬販売訴訟でケンコーコムが厚労省に最高裁で勝訴しました。国と業界との利権構造に大きな風穴を開けたことは大いに意義あることと思います。

日本ではまだまだ国と業界との利権構造で成り立っている業界が多数あるので、安倍新政権には規制緩和をどんどん進め景気回復を指定って欲しいと思います。

さて、通販で薬を買うかどうかは賛否両論があるようで、半数の人は対面販売でないと不安を抱いているようです。

それよりも私は薬に頼らない体作りの方が重要と思っています。私の場合、原則薬に頼ることをしません。

それは常日頃予防医学を徹底し、体の抵抗力もつけているから、病気とはほとんど無縁です。

年末年始にはお酒を飲む機会も多いですが、深酒はしません。酒が強くない私は、自分のキャパを知っているので、限度に近づくと体が拒否反応をしてきます。基本的には二次会には参加しないので、はしご酒をすることはありません。よって、胃腸薬に頼ることもありません。

ごくたまに風邪を引くこともありますが、休養と睡眠、そして風邪に良い食事、ビタミンCのサプリメントを摂取したりしながら回復を待ちます。

私の父親は製薬会社に勤務していたので、胃腸が弱かった私は、高校生の頃、毎日どんぶりいっぱいの胃腸薬を飲んでいました。近所の胃腸科の医師も胃腸薬は副作用がないので、奨励していました。

しかし、胃腸薬に頼る生活をしていたので、胃腸が弱い体質を引きずっていました。

そこで、大学入学を機に薬と決別する決意をしました。当初は大変でしたが、今では薬を頼らない体質となっています。

薬には必ず副作用があります。従って、薬に頼らない体作りの方が重要だと思っています。