「マーキュリー通信」no.2434【「誰でもできる超簡単健康法」－124「夫婦で指圧】

私は、テレビを見ているときや、入浴時等に顔や首、手足、指の指圧をしています。

それはそれなりに気持ちが良いのですが、週末に夫婦で指圧を1時間ほどしています。特

に顔面中心に行っています。

自分でやるより効きます。顔面には不眠のツボを始め、いろいろなツボがあります。パ

ソコンや携帯、スマホ等を多用する現代人は目のこりは想像以上です。

夫婦で指圧は、夫婦のコミュニケーションも良くなるので、お薦めです。