「マーキュリー通信」no.2448【「誰でもできる超簡単健康法」－125「現代医学の限界 を超えたものも信じる」】

医学博士アンドルー・ワイル氏は、代替医学、薬用植物、変性意識、治癒論の第一人者

として、かつてタイム誌が「最も影響力を持つ25人の米国人」の一人として選びました

。
著書「癒やす心、治る力」（角川文庫）には、現代医学では解決できない治癒方法の実

例が多数紹介されています。

病気は漢字で気の病と書くように、心が占める部分が大きいです。従って、メンタルヘ

ルスの部分も重要です。

ストレスフリーの生き方、できるだけストレスをため込まず、ストレスを適度に解消し

ていく自分なりの方法を見つけることも大事です。

その一方で体の抵抗力、免疫力をつけることも病気にならないコツです。

人間の体は、外的に対し自ら治癒する力を持っています。例えば風邪を引いたら熱を出

して菌を殺すことをします。

一方、病気にならない為には食生活も大事です。治癒が起こりやすい食生活として、肴

を中心としたタンパク源、脂肪はトランス脂肪酸は体に良くないので避ける、オメガ３

の脂肪酸は非常に良いとのことです。そして、野菜を大量にとることです。ニンニク、

ショウガも抵抗力をつけるのは格好の食材です。

又、緑茶は抗がん物質であるカテキンを含むのでお薦めです。

ワイル博士は、現代医学ができることと、できないことを明確に分け、できないことに

は他の治癒方法を奨めています。

現代医学ではできない症例として、
ウィルス性感染の治療、
殆どの慢性、消耗性疾患の治療
大部分の精神疾患の効果的対処
大半のアレルギー疾患、自己免疫疾患の治療
心身相関疾患の効果的対処
がんの多くのタイプの治療

そして、ワイル博士は、２つの名言を語っています。
現代医学に治せない病気を現代医学の医師に診せるべからず。
現代医学が得意とする病気で代替療法の治療科を頼るべからず。

この２つの指針を基に、もし現代医学ではできない病気にかかったら、代替療法を受け

たら良いと思います。

代替医療として、鍼療法、バイオフィードバック、中国医学、カイロプラクティック、

イメージ療法、ホリスティック医学、宗教的治癒等多数紹介しています。

詳しくは本書をご覧ください。良書です。