「マーキュリー通信」no.2722【健康は財産！誰でもできる超簡単健康法-140 「真夏は シャワーを浴びると元気復活」】

本日も猛暑日でした。仕事から帰ると私はシャワーを浴びるようにしています。
そして、汗だくの衣類から着替えます。シャツから下着から全取っ替えします。

水分補給をし、これで気分壮快となり、次の仕事がはかどります。

事務所でシャワー設備を設置するのは大変と思いますが、社員の健康と仕事の能率を考

えると安上がりかも知れません。

シャワーを浴びた後は、Tシャツ等リラックスできるような服装もOKにするとより一層仕

事がはかどります。