「マーキュリー通信」no.2939【健康は財産！誰でもできる超簡単健康法-164「性格を変 えて健康体質にする」】

私は高校生まで神経質な性格で、胃腸が弱い体質でした。父が製薬会社に勤めていたの

で、胃腸薬をただで手に入れることができました。

近くのクリニックの医師に相談したところ、胃腸薬は副作用がないので、すきなだけ飲

んでかまわないと言われ、毎日３～４種類の胃腸薬をどんぶり一杯浴びるほど服用して

いました。

しかし、大学生になってから、薬に依存する体質はいけないと思い、胃腸薬と決別しま

した。

その際、性格改善し、神経質な性格をおおらかな性格、物事に動じない性格に意識して

変えるよう努めました。
この体質変換、性格転換には半年から１年はかかりましたが、胃腸薬に頼らない体質に

なりました。

それ以来、私は基本的には薬は飲みません。薬の副作用や、依存体質が怖いので、殆ど

飲まないようにしています。

それよりは予防医学を重視し、病気にかからないような免疫力、抵抗力をつけるよう規

則正しい健康生活を送るように心がけています。