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2018年7月29日 (日)

「マーキュリー通信」no.3507【クリエイティブに生きる-20「毎朝の順路を変えると、新たな 発想が湧いてくる」】

毎朝、1時間以上の運動後に、13階の我が家から階段を降りていき、マンション内を散策してから18階まで一段おきに上り、最後は13階の我が家まで階段を降りて帰ります。

864戸の大規模マンションなので、私が住むA棟だけで5つの階段があります。

そこで毎朝いろいろな階段を使います。18階まで同じ階段を使うのは結構しんどいです。そこ

で、5つの階段を使うと楽々と18階まで上ることができます。

又、違った階段を使うことで異なる景色をエンジョイできます。18階から眺める景色も楽しい

です。

違う棟の住戸を見ながら眼筋力のトレーニングにも利用しています。

一方、マンションの出入り口は10箇所以上あります。こちらも毎朝異なった出入り口を使うこ

とで様々な光景と出会います。
マンション内住民との出逢いもあります。「おはようございます。」と声を掛け合い、すがす

がしい気分になります。中には子供を連れた育メンパパもいて、時代の流れを感じます。

そこで脳が刺激を受け、いろいろなアイデアが湧いてきます。

階段昇降トレーニングもこのように工夫を凝らしながらやると楽しみながらできます。

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