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2018年9月15日 (土)

「マーキュリー通信」no.3544【健康は財産!誰でもできる超簡単健康法-209「50年間使い続け てきた筋トレマシン、ブルワーカーを最新モデルに切り換え」】

大学1年生の時にドイツで生まれた筋トレマシンブルワーカーを通販で購入しました。価格は9800円でした。

あれから50年、まだ全く問題はなかったのですが、2台目のブルワーカーを購入しました。
購入金額は12,000円(消費税別)。
50年で22%の値上がりですが、機能アップしているので、実質価格据え置きです。但し、50年

前の物価は5分の1程度ですので、貨幣価値換算では5分の1に値下がりしたことになります。

新しいブルワーカーは、ロープの部分がシングルからダブルになったのが特徴です。
その為、旧型は15種類の筋トレでしたが、新型は39種類に増えています。

従って、取説に従い一からやり直すことにしました。

50年間筋トレをやってきた成果は身体機能に現れています。

69歳の現在、全身筋肉質の体に仕上がっています。

毎週タニタの体重計で筋肉量も測定していますが、何と20代の筋肉量です。

筋肉質の体型のお陰で基礎代謝も30代の数値を示しており、これが病気にかかりにくい体とな

っています。

「継続は力なり」を体で実感しています。

尚、新型はハードタイプで、旧型と比べロープの部分がハードです。

私は50年間使い続けてきたのでハードタイプでも対応可能ですが、女性や高齢者にはソフトタイプをお奨めです。

旧型ブルワーカーは、新型の隣に置いて、毎朝労を称えています。我が家の記念遺産第1号とし

て飾っています。

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