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2019年10月 8日 (火)

「マーキュリー通信」no.3818【健康は財産!誰でもできる超簡単健康法-230「睡眠時無呼吸症候群には抱き枕が効果的」】


私は睡眠時無呼吸症候群の症状といびきをかくそうです。

妻の奨めで抱き枕を購入しました。
これに寝るときはマスクをします。
更にヴェポラップを鼻の穴に塗って、寝ると睡眠時無呼吸症候群といびきはないそうです。

この2つの症状は自分では分からず、やはり家族の協力が必要です。

又、知らない内に迷惑をかけているわけですから。

睡眠時無呼吸症候群が解消されれば、快適な睡眠ライフをエンジョイできることになります。

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コメント

生前父親がその傾向にありましたし、私も気づきませんが
鼾を明け方かく様です。まあ自分で気づくなんて事もありますが、、、細君がいると気遣い大変ですね?その点自分
は気楽です。私は寝てる時が一番幸せですね〜嫌な夢を見る事はありますが非現実の世界にいる時も楽しいもので目
覚めると現実が戻る時の気持ち、爽やかになれば儲けもの
ですがなかなかそうはいかないもの、でも鼾でスッキリする時の爽快感も格別です!

投稿: 江口邦彦 | 2019年10月15日 (火) 17時19分

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