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2020年5月12日 (火)

「マーキュリー通信」no.3975【クリエイティブに生きる-33「転用で様々なアイデアが湧いてくる」】


私が現在住んでいるマンションは18階建ての高層マンションです。
今朝も13階の我が家から1階まで階段を降りていき、マンションの中庭を回遊して18階まで1段おきに上っていきました。

私はマンションの共用部分はトレーニングジムと見なしています。
するといろいろな発想が湧いてきます。

テレビの健康番組で良いと思った事を実践の場にしています。

廊下では、江戸時代までの日本人の歩き方ナンバ歩きをしています。
そのとき、大股で歩きます。

18階の廊下では後ろ歩きしています。

18階の踊り場から眼筋トレーニングをしています。
百均で買ったアイマスクを使って、遠方に見える池袋のゴミ焼却場を20秒間見ます。そのとき、アキレス腱を伸ばします。
その後、20秒間親指を見つめます。

その後17階の踊り場からは、隣のB棟のベランダを見つめ、目を左右、上下に動かします。これも眼筋トレーニングです。

16階から13階までも同様に眼筋トレーニングを続けます。

マンションの共用部分をトレーニングジムに転用することで、様々なアイデアが湧いてきます。

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