「マーキュリー通信」no.4242【ワンポイントアップの幸福力－22「自己志向をしていくと幸福感を味わえる」】

名著デーパック・チョプラ著「人生に奇跡をもたらす７つの法則」（PHP)を多くのことを学びました。

原題は、「成功の７つのスピリチュアル（霊的）な法則」です。
著者は７つの成功法則をスピリチュアル（霊的）面から捉えています。

著者は、モノの見方、とらえ方には２種類あると定義しています。

１つ目が対象志向。
自分が経験する外側のものに依存する。
政治社会経済や現在の環境、これらのもの絶えず変化しています。
そして、自分の地位、名誉、肩書き、収入等です。
これらのものは、なくなったら終わりです。
対象志向の場合、いつも人から認められることを求めています。

これに対し、自己志向は自分自身のスピリット（精神）をよりどころとします。

本当の自己、つまりスピリットや魂は、そうした自分の周りのものから自由です。解放されています。

本当の自己は神の性質と親和性を持っています。
愛、思いやり、勇気、誠実等これらの性質は神と波長導通していきます。

その結果、環境に左右されない自分作りができ、幸福を感じていきます。

その為には、毎日30分でも瞑想習慣をもつと良いです。
神への祈りを捧げることも大切です。

何かと忙しい現代人、しかしスピリチュアル（霊的）な時間を確保することも、自分らしさを見失わずに過ごす秘訣と思います。

私も毎朝神仏への祈りをしてから運動に入ります。
毎朝元気で過ごせる1日の開始はここから始まります。

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