「マーキュリー通信」no.4876【自分の健康は自分で守る-288「妻に感謝」】

コロナ発生以降、我が家では夫婦の寝室を別にしています。

妻は夜トイレに行くときに、私の寝室を覗きます。

昨夜は私が久しぶりにいびきをかいていたそうです。
そこで、「お酒を飲んだ？」と聞かれたので、
「ブルーレアチーズを買ったので、それをおつまみに日本酒を飲んだよ」と応えました。
私はお酒を飲むとよくいびきをかくそうです。

数年前に、私が睡眠時無呼吸症候群堕と言うことが分かり、抱き枕と一緒に寝てから、ぴたっと止まったそうです。

「自分の健康は自分で守る」と偉そうなことを言っても、半分は妻が自分の健康を守っていることに改めて気づかされました。妻には本当に感謝です。

◆◆◆◆◆◆追記◆◆◆◆◆◆◆

昨年１２月に、「10倍アップの極意シリーズ」の第10弾「健幸力10倍アップの極意」（自分の健幸は自分で守る）を電子出版しました。
読者のリクエストに応え、50部印刷しました。
まだ若干手元にありますので、ご希望の読者には、500円＋送料140円でお譲りさせて頂きます。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆