「マーキュリー通信」no.5346【自分の健康は自分で守る-309 「大きな便り、小さな便り」】

先日の腸活セミナーで、大便は大きな便りと読めると学びました。

人間が食べた物が最後は便となって排出されます。

私自身普段はきれいな便が毎日排泄されますが、居酒屋で出された食材を食べた翌日の便はあまり健康とはいえません。

昨夜、カニを食べました。
その1時間後、腹痛を覚えました。
私は子供の頃から腸が弱く、ちょっとした異物を接種すると直ぐに腸に影響します。
妻は何でもないのに、昨日も私だけ腸に異常を来しました。

一方、小便は小さな便りですね。
私は耳が小さいので、腎臓が弱いと妻から言われ、腎臓に負担がかからないように気をつけています。
幸い、毎日きれいなおしっこが出ます。
腎臓の解毒作用が弱まれば、尿に影響を与えます。

その意味で、今回大きな便り、小さな便りは私にとり一転語でした。

◆◆◆◆◆◆追記◆◆◆◆◆◆◆

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