「マーキュリー通信」no.5416【ワンポイントアップの感謝力－45「感謝の反対は当たり前」】

まだ梅雨の季節というのに昨日も真夏日でした。

妻が、私の暑さ対策の為、一生懸命対応してくれています。

睡眠前、リビングのエアコンを掛けます。28度と安眠ボタンに設定します。そこから隣の寝室に冷気が流れるようにします。
以前、寝室のエアコンをつけたら、冷気が脚を冷やし、脚をつった経験があるので、それを避ける爲です。
これで寝汗を防げます。
また、睡眠前、ヴェポラップを鼻に塗ってくれます。
これで熟睡でき、朝気持ち良く起床できます。

一方、昼間は暑さ対策です。外出時には、クールタイをつけます。それに扇風機付のパーカーを身につけます。
帽子とサングラスも着用します。
また、汗をかいたときに、おしぼりも持たせてくれます。
さらに過冷房対策です。省エネが叫ばれているのに、過冷房で困っています。
そのために、今年は新たにジャケットを2着購入しました。

これで暑さ対策はばっちり、夏ばてしないで済みます。
なお、熱中症リスクを避ける爲にマスクは絶対しません。

長年連れ添った妻ですが、当然、当たり前とは思っていません。
妻の真摯な対応にいつも感謝しています。
そして、それを態度に表しています。

これも夫婦関係を良くする秘訣とも言えます。