「マーキュリー通信」no.5438【自分の健康は自分で守る-316 「接触冷感で快眠」】

今朝も気持ち良く起きることができました。

隣で寝ていた妻が、コープで接触冷感シート、枕、抱き枕の3点セットを購入したことを説明してくれました。

体は冷やすと体温が下がり、快眠に繋がるそうです。

毎日、快眠できる秘訣が接触冷感3点セットにあることを改めて知り、妻に感謝です。

◆◆◆◆◆◆追記◆◆◆◆◆◆◆

一昨年出版した「現代の３本の矢力　10倍アップの極意」（玄文社　1540円）の「現代の３本の矢力」は、思考力、人間力、健康力を掛け合わせたものです。

著者サイン入り送料込み1000円でお譲りできます。ご希望の読者はご連絡いただけますか。

その後、同書を電子書籍で深掘りしました。
「健幸力10倍アップの極意」（その１　自分の健康は自分で守る）、「健幸力10倍アップの極意」（その２　50歳を過ぎても健康を維持する秘訣）、アマゾンにアクセスして頂けますか。

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